徐小明的新浪博客,打内线背筐虚晃没有用?试试这招,干货十足!,人性的弱点

微博热点 · 2019-04-22



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低位的背身单打,最常用的是什么?应该是虚晃吧?用左右晃动打听防卫,找到进攻时机。

咱们会知道,应该多术组词利美观77用脚步去取得空间,然star513后再进攻。可是,有时分,脚步被咱们想得太杂乱了,操练的时分还可以做做,而实战面临防卫压力,却一向做不出来。

落低位,最常见的应该是林贝欣背筐的技巧了,而背筐这一项,又以虚晃偏多。许多球员最习气的背身动作,应该是接球虚晃+打听,然后翻身完结。

这是个好招,但有时分会不灵。当你的虚晃不起作用的时分,动作就会大打折扣。




由于虚晃被识破了,脚步就失去了发明空间的作用了。没有晃开防卫,翻身投篮被封阻的机率很大。




一起,没有晃开防卫人,匆促出手命中率可想而知。当没有适宜的出手时机,咱们会处于被迫状况。而面临这种状况,多少人会没有办法,形成失误。




那么,该怎么办呢?究竟背筐的动作,虚晃应该是最tracob应该、也是最值得把握的啊。


baller主张,你在虚晃的时分,不要想得太杂乱。你加一个探听的脚步(以及目光等肢体假动作)可增加迷惑性。简略来说,便是徐小明的新浪博客,打内线背筐虚晃没有用?试试这招,干货十足!,人道的缺点一个口诀:球(手)往一边,脚(目光)往别的一边苦刺头。然后再去做翻身的动作



为什么丁小根严蕊要参加探听步呢?徐小明的新浪博客,打内线背筐虚晃没有用?试试这招,干货十足!,人道的缺点由于咱们平常的虚晃不行传神(动作有点固化了),所以咱们要在这个基础上做改动。那么,目光、头部(尽管背对防卫)的假动作也就水到渠成也要做了。




分化动作感受一下:一个是脚步与头部的张合,一个是持球手的推出,这个动作多测验一下,然后连贯起来。




结合投篮会随手许多。前面的虚2号旗尺度晃,只需防卫人略微被普闻天鼓“定”住了,翻身的空间也能也就出来了。至少有时分会比瞎左转转右转转挖大脑来得高效吧。

当然,动作仍是要出乎意料。


期望这个主张能给你启示。

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